Esther sebbag Praticienne Neurofeedback & psychanalyste
Rééquilibrez votre cerveau naturellement et retrouvez un mieux-être durable grâce au neurofeedback. Praticienne en neurofeedback a Marseille depuis plus de 7 ans, j’accompagne enfants, adolescents et adultes vers un meilleur équilibre mental, émotionnel et cognitif.
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an d’expérience en accompagnement thérapeutique
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séances psy réalisées en cabinet
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séances de neurofeedback réalisées
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Enfants, adolescents & adultes accompagnés
Qu’est-ce que le neurofeedback ?
Le neurofeedback est une méthode douce et non invasive qui aide le cerveau à mieux fonctionner naturellement.
Il observe son activité en temps réel et lui renvoie une information, comme un effet miroir.
Le cerveau s’ajuste alors progressivement, de lui-même.
Au fil des séances, cela favorise calme, concentration et équilibre émotionnel.
Une approche adaptée aux enfants comme aux adultes, pour un mieux-être durable.
Comment se déroule une séance de neurofeedback ?
Une séance de neurofeedback est apaisante, sans effort à fournir.
Pendant que vous vous détendez, votre cerveau s’entraîne et s’autorégule naturellement.
Vous êtes installé(e) confortablement et écoutez une musique, pendant que votre activité cérébrale est captée en temps réel.
Au fil des séances, vous retrouvez plus de calme, de concentration et un meilleur équilibre émotionnel.
Pourquoi consulter ?
Vous ressentez du stress, de l’anxiété, des troubles du sommeil ou des difficultés de concentration ?
Chez l’adulte comme chez l’enfant, ces déséquilibres peuvent impacter le quotidien.
Le neurofeedback aide le cerveau à retrouver naturellement plus de calme et d’équilibre.
À qui s’adresse le neurofeedback ?
Le neurofeedback s’adresse aussi bien aux enfants, aux adolescents qu’aux adultes, dès lors que des difficultés viennent impacter le quotidien.
Enfants
Votre enfant a du mal à se concentrer, s’agite beaucoup, dort mal ou rencontre des difficultés d’apprentissage ?
Le neurofeedback l’aide à retrouver naturellement plus de calme, d’attention et un équilibre émotionnel durable.
Adultes
Vous vous sentez stressé(e), anxieux(se), fatigué(e) ou avez des difficultés de concentration ?
Les troubles du sommeil, la fatigue mentale ou la surcharge émotionnelle peuvent impacter votre quotidien.
Le neurofeedback aide le cerveau à retrouver naturellement plus de calme, de clarté et une meilleure régulation émotionnelle.
Faisons connaissance
Esther Sebbag, psychanalyste et praticienne en neurofeedback depuis plus de 10 ans J’accompagne enfants, adolescents et adultes à Marseille, confrontés au stress, à l’anxiété, aux troubles du sommeil ou aux difficultés de concentration.
Mon approche associe la psychothérapie et le neurofeedback, une méthode douce qui permet au cerveau de se réguler naturellement.
Chaque accompagnement est personnalisé, afin de vous aider à retrouver un apaisement durable, plus de clarté mentale et un meilleur équilibre au quotidien.
Mes lieux de consultation se situe a Marseille au centre ville dans le 8em et 6em arrondissement
FAQ
Esther vous répond !
Découvrez les réponses aux questions les plus fréquentes sur le Neurofeedback.
Le neurofeedback s’appuie sur la capacité naturelle du cerveau à s’auto-réguler.
Grâce à un retour d’information en temps réel, il identifie ses déséquilibres et ajuste progressivement son fonctionnement.
Avec le temps, cela permet un accès plus stable à ses capacités naturelles : apaisement, concentration, clarté mentale et régulation émotionnelle.
C’est une réaction normale.
Le neurofeedback ne modifie pas le cerveau et n’envoie aucun signal.
Il fonctionne comme un effet miroir : il informe simplement le cerveau sur son activité.
👉 À partir de là, le cerveau fait lui-même les ajustements nécessaires, de manière naturelle et progressive.
Oui.
Le neurofeedback est une approche douce et non invasive, qui respecte le fonctionnement naturel du cerveau et s’adapte à chaque personne. Il n’agit pas sur le cerveau, il l’accompagne dans sa capacité à s’autoréguler.
C’est pour cela qu’il est utilisé aussi bien chez l’enfant que chez l’adulte.
Oui, et souvent particulièrement adapté.
La méthode est douce, sans effort et généralement bien acceptée par les enfants.
Elle peut les aider notamment sur :
- l’anxiété
- les troubles du sommeil
- les difficultés de concentration
- l’agitation ou l’hyperactivité
Chaque fonctionnement est différent.
Certaines personnes ressentent des changements rapidement, d’autres ont besoin d’un accompagnement plus progressif.
👉 L’objectif n’est pas d’agir ponctuellement, mais de permettre au cerveau de retrouver un fonctionnement plus stable dans le temps.
Un premier rendez-vous permet d’évaluer cela ensemble.
Le neurofeedback vise à entraîner le cerveau, pas à masquer un symptôme.
Lorsque le cerveau apprend à mieux se réguler, les effets peuvent s’inscrire dans la durée.
Le neurofeedback agit directement sur les mécanismes de régulation du cerveau.
👉 Il ne repose pas uniquement sur la parole
👉 Il ne demande pas d’effort particulier
👉 Il s’adapte à chaque personne
Il peut être utilisé seul ou en complément d’un accompagnement thérapeutique.
J’associe le neurofeedback à un accompagnement thérapeutique.
👉 Cela permet d’agir à la fois sur le fonctionnement du cerveau
👉 et sur ce qui se joue sur le plan émotionnel
Chaque accompagnement est personnalisé, dans un cadre structuré, bienveillant et adapté à votre rythme.
Chaque situation est unique.
👉 Le plus simple est d’échanger lors d’un premier rendez-vous, afin d’évaluer ensemble ce qui serait le plus adapté pour vous.
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